అధమ కుంభకం

వ్యాకరణ విశేషాలు

భాషాభాగం

వ్యుత్పత్తి

అర్థ వివరణ

ప్రాణాయామంలో రేచక పూరక కుంభకాలనే మూడు క్రియలు ఉంటాయి. అందులో కుంభకం అంటే లోపలికి పీల్చిన గాలిని బిగపట్టడం. ‘‘ప్రస్వేదం జనయేద్వస్తు ప్రాణాయామోహి సోధమః’’ అనే సూత్రం ప్రకారం చెమటలు పట్టేవిధంగా ఊపిరి బిగిస్తే అది అధమ కుంభకం. (గురు ముఖంగా మాత్రమే నేర్వదగిన విద్య)

పదాలు

నానార్థాలు

సంబంధిత పదాలు

వ్యతిరేక పదాలు

పద ప్రయోగాలు

అనువాదాలు

ఇతర భాషల పదములు

మూలాలు, వనరులు