ఆనాపాన సతి

వ్యాకరణ విశేషాలు

భాషాభాగం

వ్యుత్పత్తి

అర్థ వివరణ

ఆన అంటే లోనికి వచ్చే శ్వాస. అపాన అంటే బయటికి వెళ్ళే శ్వాస. లోనికి వచ్చే, బయటికి వెళ్ళే సహజ శ్వాసను ఉన్నది ఉన్నట్లు తెలుసుకొంటూ (సతి) ఉండటం. మనస్సు జాగరితనూ, ఎరుకనూ, ఏకాగ్రతనూ పెంచడానికి బుద్ధ భగవానుడు బోధించిన అనేక ధ్యాన పద్ధతులలో ఆనాపానసతి ఒక ముఖ్యమైన పద్ధతి. శ్వాసకు రంగు, రూపం, శబ్దం లేవు కాబట్టి అన్ని మతాలవారు ధ్యాన వస్తువుగా శ్వాసను ఉపయోగించుకోవచ్చు. అంతేగాక ఇరవై నాలుగు గంటలూ శ్వాస మనతోనే ఉంటుంది. మన ఉనికికి ఆధార మవుతుంది. కనుక ధ్యానానికి కూడా చాలా ముఖ్యమైన ఆధారం.

పదాలు

నానార్థాలు

సంబంధిత పదాలు

వ్యతిరేక పదాలు

పద ప్రయోగాలు

అనువాదాలు

ఇతర భాషల పదములు

మూలాలు, వనరులు