యోగాసనాలు

1. శలభాసనము.
2. పవనముక్తాసనము.
3. భుజంగాసనము.
4. ధనురాసనం.
5. నౌకాసనము.
6. మకరాసనము.
7. హలాసనము.
8. మయూరాసనము.
9. బ్రహ్మముద్ర.
10. పశ్చిమోత్తానాసనము.
11. ఉష్ట్రాసనము.
12. వక్రాసనము.
13. అర్ధ మత్స్యేంద్రాసనము.
14. మత్య్సాసనము.
15. శుప్తవజ్రాసనము.
16. వజ్రాసనము.
17. పద్మాసనము.
18. విపరీత కరణి ఆసనము.
19. సర్వాంగాసనము.